SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

whey isolate

  • Cardio przed czy po śniadaniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 84 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca przed komputerem 8 godz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu cardio Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2012-06-28 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize elite whey protein isolate z mlekiem i woda pyszne, smak wanilia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/343c8d6d15fc4b089857c2379b175e6a.jpg

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 12:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey 100 / Isolate 100 + Clenburexin + BCAA G-Force

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-11-19 11:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki nie mogą przekraczać 200kb. ps do tego omlecika idealnie pasowałby Whey 81 lub premium Isolate 90:D

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2012-11-21 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec whey 100 bierz czekoladowo-sezamowy albo isolate owoce leśne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-12-08 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Fitmax Whey Protein 81+ 2250g za 115zł (wpc + wpi), Inner Armour Nitro Peak 2000g za 115zł (wpc, wpi, wph) FA Gold Isolate 2270g za 185zł Scitec Arthroxon za 65zł, kozacki produkt, akurat mam sobie i już wyleczony, więc drugi mogę oddać. Na pewno skłądowo lepszy niż flex czy flexit. Z witamin zostało mi a-z 60 kaps Hi-teca za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-12-29 11:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i48.tinypic.com/vqliqg.gif Przerwa już minęła to lecę dalej z masą :-D Trochę wody zakupiłem, będzie na kilka dni http://i46.tinypic.com/1zvwmzl.jpg Trochę tren nie udany bo przesadziłem z pomperami i za duża pompa była :/ http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 120g płatków [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19110 Data: 2013-01-07 23:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isolate 750gr,Whey 1500gr

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 13:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie procedura po treningu wygląda następująco: Maxx Carb lub Vitargo z aminokwasami jesze na sali treningowej a już na spokojnie po prysznicu Isolate 100 Whey Protein

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2013-05-12 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Anabolic System lub BCAA X TANK przed treningiem zaś po wrzuć Isolate Whey 100.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2013-06-10 14:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kombinowałem przez ten czas z różnymi (najbardziej mi pasującymi) wariantami. Od dwóch tygodni robię tak: 1 śniadanie 9:00: białko i płatki owsiane (te górskie bez dodatków) 2 śniadanie 11:30: zmiksowany wafel ryżowy, banan, jogurt naturalny i dodatkowo jakiś owoc dla smaku (truskawki, kiwi, mango, ananas) 3 obiad 15:00: ryba lub wołowina lub drób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-06-21 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 78 Wzrost : 178 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 5 Miesięcy Uprawiane inne sporty : Bieganie, Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt (siłownia) Dieta : w/w Przeciwskazania medyczne : BARK Zażywane suplementy : 100% SCITEC WHEY PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-07-27 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównywanie tego izolatu do ich zwykłego isolate whey - tego tanszego to troche jak porównywanie mercedesa do daewoo Tytułowe białko to najlepsza pozycja z firmy scitec - o ile skład jest trzymany w 100% ,a fundusze pozwalają ,to nie ma się nad czym zastanawiać , a już na pewno nie porównywać do dosłodzonej 80tki z groszem , czyli tego tańszego z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2013-10-19 09:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od ilu lat można brać kreatyne ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    białko juz mam kupione whey protein isolate 95 dobry wybór bo kreatyny jeszcze nie mam i chyba nie bede brał ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2013-10-26 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz o odżywce białkowej, która świetnie się rozpuszcza i doskonale smakuje, a do tego jest bez dodatku cukru? Sproboj nowy produkt Activlab HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE! http://www.youtube.com/watch?v=_1qj5qGv54s Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2013-12-18 14:08:11

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 14:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zakupiłem dzisiaj Activlab HIGH WHEY PROTEIN ISOLATE smak owoce leśne. Ktoś jadł? Czy w miare dobre białko? Dobre białko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 21:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 25 3) waga/wzrost 86/180 4) staż treningowy 7lat 5) cel cyklu - poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo tego było (ostatnio kreatyna HCL + show time + białko gold standard WHEY protein isolate, amino 2700 Universal) 2 miechy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2014-02-03 14:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/22a09578a1ef43f283c7771032f35682.jpg Dzisiaj na treningu robiłem barki. TRENING: Wyciskanie sztangielek (przód barków) - 4x15 Wyciskanie sztangi za glowe siedząc - 4x15 Unoszenie bokiem sztangielek stojąc - 4x12 Unoszenie sztangielek na zmiane w bok w pochyleniu (na tył barków - 4x10-12 Bez aerobów. SUPLEMENTACJA: Po [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/8b9447cd14de4570b8ee87b83af2f743.jpg Dzień treningowy. TRENING: Klatka Rozgrzewka na bramie 4serie Wyciskanie sztangi na ławce prostej - 4x12-10 z regresją cięzaru Wyciskanie sztangielek na lawce (skos dodatni) - 4x12-10 Wyciskanie sztangielek na ławce prostej - 4x12 Pompki na poręczach - 4x15-12 Aeroby Orbitrek - 35 minut [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/f8a7068338714b348a85fba55fc736ce.jpg Dzień treningowy - Triceps TRENING: Rozgrzewka - 3x pompki na poręczach Wyciskanie francuskie leząc (wąsko,gryf lamany) - 3x12 Sciaganie linki górnego wyciagu - 3x12 Pompki odwrotne z obciązeniem - 30/40/50kg x12 FIRESTARTER znowu zrobił swoje, spompowałem triceps bardzo dobrze, długo [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)